Simon Lin 2018/09/22 訓練日誌 | Marathon's World

Simon Lin 宜蘭
ID 391478

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6.0 km | 00:44:57 | 07:29/km

日期: 2018-09-22 11:48 - 卡路里: 475 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 06'19" / 07'39" / 07'38" / 07'28" / 07'40" / 00'00" /

基本訓練

9月累積里程 : 43.61 km

Adidas ClimaCool 累積 : 79.8 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	07'39"	00:13'58"
3	07'38"	00:21'36"
4	07'28"	00:29'04"
5	07'40"	00:36'44"
6.0	08'14"	00:44'58"

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