6.2 km | 00:34:43 | 05:35/km日期: 2018-09-17 17:10 - 平均心率: 136 - 卡路里: 369 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 05'53" / 05'32" / 04'55" / 05'08" / 05'50" / 05'23" / 09'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+01'23") | 394 / 394 |
| 2 | | 05'57" (+01'08") | 397 / 792 |
| 3 | | 05'19" (+00'30") | 400 / 1192 |
| 4 | | 05'22" (+00'33") | 400 / 1592 |
| 5 | | 05'43" (+00'54") | 401 / 1994 |
| 6 | | 04'49" | 400 / 2394 |
| 7 | | 04'52" (+00'03") | 397 / 2791 |
| 8 | | 05'19" (+00'30") | 401 / 3192 |
| 9 | | 04'54" (+00'05") | 400 / 3593 |
| 10 | | 05'13" (+00'24") | 398 / 3991 |
| 11 | | 06'27" (+01'38") | 402 / 4394 |
| 12 | | 05'09" (+00'20") | 400 / 4794 |
| 13 | | 05'03" (+00'14") | 399 / 5193 |
| 14 | | 05'06" (+00'17") | 400 / 5594 |
| 15 | | 06'08" (+01'19") | 398 / 5993 |
| 16 | | 09'34" (+04'45") | 217 / 6211 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
259.63 km 
MIZUNO WAVE INSPIRE 10 累積 :
1065.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'32" | 00:11'25" |
| 3 | 04'55" | 00:16'20" |
| 4 | 05'08" | 00:21'28" |
| 5 | 05'50" | 00:27'18" |
| 6 | 05'23" | 00:32'41" |
| 6.2 | 09'33" | 00:34'42" |
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