jonathon 2018/09/18 訓練日誌 | Marathon's World

jonathon 台北市
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5.6 km | 00:34:23 | 06:08/km

日期: 2018-09-18 08:08 - 地點: 植物園 - 卡路里: 300 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 07'07" / 06'49" / 06'36" / 05'53" / 05'05" / 04'56" /

基本訓練

9月累積里程 : 279.02 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ricky tseng, Hight Hsu 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'07"	00:07'07"
2	06'49"	00:13'56"
3	06'36"	00:20'32"
4	05'53"	00:26'25"
5	05'05"	00:31'30"
5.6	04'58"	00:34'28"

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朋友動態

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14.0 km | 01:36:35 | 06:53/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km

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10.1 km | 00:51:38 | 05:06/km

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5.0 km | 00:30:38 | 06:07/km

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鄭穗霓上傳了新日誌

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10.0 km | 00:56:07 | 05:36/km

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7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km

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6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

randallkwo 上傳了新日誌

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