李文華 2018/09/24 訓練日誌 | Marathon's World

李文華台北市
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5.4 km | 01:18:28 | 14:35/km

日期: 2018-09-24 10:31 - 卡路里: 299 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 27°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 10'50" / 11'14" / 11'26" / 13'03" / 14'08" / 46'25" /

9月累積里程 : 138.69 km

TCX 上傳 | 6 years ago

Frank Hsieh, 葉達興和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'50"	00:10'50"
2	11'14"	00:22'04"
3	11'26"	00:33'30"
4	13'03"	00:46'33"
5	14'08"	01:00'41"
5.4	46'20"	01:18'11"

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