10.4 km | 01:00:55 | 05:50/km日期: 2018-09-17 17:06 - 平均心率: 133 - 卡路里: 576 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 29°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 06'14" / 05'44" / 05'52" / 06'29" / 05'46" / 06'41" / 05'35" / 06'13" / 05'09" / 05'05" / 05'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+01'39") | 2001 / 2001 |
| 2 | | 14'53" (+10'33") | 135 / 2137 |
| 3 | | 04'22" (+00'02") | 1595 / 3732 |
| 4 | | 12'47" (+08'27") | 400 / 4132 |
| 5 | | 04'33" (+00'13") | 1601 / 5733 |
| 6 | | 12'05" (+07'45") | 455 / 6188 |
| 7 | | 04'20" | 1604 / 7792 |
| 8 | | 13'50" (+09'30") | 184 / 7977 |
| 9 | | 05'06" (+00'46") | 2443 / 10421 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 182.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 05'44" | 00:11'58" |
| 3 | 05'52" | 00:17'50" |
| 4 | 06'29" | 00:24'19" |
| 5 | 05'46" | 00:30'05" |
| 6 | 06'41" | 00:36'46" |
| 7 | 05'35" | 00:42'21" |
| 8 | 06'13" | 00:48'34" |
| 9 | 05'09" | 00:53'43" |
| 10 | 05'05" | 00:58'48" |
| 10.4 | 05'01" | 01:00'55" |
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