7.8 km | 00:58:52 | 07:35/km日期: 2018-09-17 05:21 - 平均心率: 164 - 卡路里: 487 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 27°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'59" / 07'13" / 07'23" / 08'40" / 07'30" / 07'24" / 07'08" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'03" (+00'54") | 862 / 862 |
| 2 | | 07'15" (+00'06") | 1000 / 1862 |
| 3 | | 07'21" (+00'12") | 1000 / 2862 |
| 4 | | 08'33" (+01'24") | 1000 / 3862 |
| 5 | | 07'34" (+00'25") | 1000 / 4862 |
| 6 | | 07'31" (+00'22") | 1000 / 5862 |
| 7 | | 07'09" | 1000 / 6862 |
| 8 | | 07'18" (+00'09") | 891 / 7754 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 49.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'59" | 00:07'59" |
| 2 | 07'13" | 00:15'12" |
| 3 | 07'23" | 00:22'35" |
| 4 | 08'40" | 00:31'15" |
| 5 | 07'30" | 00:38'45" |
| 6 | 07'24" | 00:46'09" |
| 7 | 07'08" | 00:53'17" |
| 7.8 | 07'24" | 00:58'52" |
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