3.0 km | 00:16:19 | 05:25/km日期: 2018-09-16 16:20 - 平均心率: 140 - 卡路里: 162 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 32°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'14" / 05'18" / 1922'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'50" (+00'31") | 413 / 413 |
| 2 | | 06'00" (+01'41") | 410 / 823 |
| 3 | | 04'27" (+00'08") | 422 / 1246 |
| 4 | | 06'28" (+02'09") | 419 / 1665 |
| 5 | | 04'25" (+00'06") | 417 / 2083 |
| 6 | | 07'09" (+02'50") | 414 / 2497 |
| 7 | | 04'19" | 419 / 2916 |
| 8 | | 07'12" (+02'53") | 86 / 3003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 128.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 05'18" | 00:10'32" |
| 3.0 | 05'44" | 00:16'18" |
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