4.3 km | 00:22:49 | 05:21/km日期: 2018-09-14 06:32 - 平均心率: 143 - 卡路里: 216 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 90% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 00'37" / 05'02" / 05'24" / 05'23" / 04'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" (+00'13") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'15" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'18" (+00'03") | 1045 / 4264 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 101.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'37" | 00:00'37" |
| 2 | 05'02" | 00:05'39" |
| 3 | 05'24" | 00:11'03" |
| 4 | 05'23" | 00:16'26" |
| 4.3 | 04'51" | 00:17'43" |
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