10.1 km | 01:13:13 | 07:14/km日期: 2018-09-18 18:58 - 平均心率: 154 - 卡路里: 880 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'56" / 06'51" / 07'35" / 07'02" / 07'02" / 07'26" / 07'16" / 07'34" / 07'32" / 07'17" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'34" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'02" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'01" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'25" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'16" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'34" (+00'44") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'31" (+00'41") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'17" (+00'27") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'31" | 116 / 10116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 64.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'51" | 00:13'47" |
| 3 | 07'35" | 00:21'22" |
| 4 | 07'02" | 00:28'24" |
| 5 | 07'02" | 00:35'26" |
| 6 | 07'26" | 00:42'52" |
| 7 | 07'16" | 00:50'08" |
| 8 | 07'34" | 00:57'42" |
| 9 | 07'32" | 01:05'14" |
| 10 | 07'17" | 01:12'31" |
| 10.1 | 06'34" | 01:13'17" |
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