8.2 km | 01:51:10 | 13:30/km日期: 2018-10-14 07:35 - 總爬升: 102 m - 平均心率: 108 - 卡路里: 666 Cal - 總步數: 23748 - 平均步頻: 213 - 平均步幅: 34 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 14'41" / 13'21" / 12'15" / 11'53" / 14'10" / 14'02" / 12'38" / 11'55" / 26'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 15'09" (+03'18") | 1004 / 1004 | 212 / 31 |
| 2 | | 13'08" (+01'17") | 1000 / 2005 | 216 / 35 |
| 3 | | 12'14" (+00'23") | 1006 / 3011 | 226 / 36 |
| 4 | | 11'51" | 1007 / 4019 | 226 / 37 |
| 5 | | 14'30" (+02'39") | 1002 / 5022 | 203 / 33 |
| 6 | | 14'05" (+02'14") | 1006 / 6028 | 211 / 33 |
| 7 | | 12'36" (+00'45") | 1004 / 7033 | 222 / 35 |
| 8 | | 11'55" (+00'04") | 1001 / 8034 | 227 / 36 |
| 9 | | 22'18" (+10'27") | 232 / 8266 | 130 / 34 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 26.63 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'41" | 00:14'41" |
| 2 | 13'21" | 00:28'02" |
| 3 | 12'15" | 00:40'17" |
| 4 | 11'53" | 00:52'10" |
| 5 | 14'10" | 01:06'20" |
| 6 | 14'02" | 01:20'22" |
| 7 | 12'38" | 01:33'00" |
| 8 | 11'55" | 01:44'55" |
| 8.2 | 26'54" | 01:51'10" |
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