李佳駿《動魂》 2018/09/11 訓練日誌 | Marathon's World

李佳駿《動魂》新竹
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李佳駿《動魂》

4.3 km | 00:16:07 | 03:47/km

日期: 2018-09-11 19:30 - 卡路里: 264 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 71% - PM2.5: 普通(42)

Pace: 03'54" / 03'33" / 03'59" / 03'48" / 03'27" /

9月累積里程 : 231.70 km

Nike Flyknit Streak OC ll 累積 : 857.5 km

Garmin 上傳 | 6 years ago

馬克許, 余樺懿和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'54"	00:03'54"
2	03'33"	00:07'27"
3	03'59"	00:11'26"
4	03'48"	00:15'14"
4.3	03'27"	00:16'07"

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