陳慕良 2018/09/16 訓練日誌 | Marathon's World

陳慕良台中
ID 193271

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4.1 km | 00:41:21 | 10:11/km

日期: 2018-09-16 18:20 - 卡路里: 219 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 09'20" / 09'58" / 10'30" / 09'38" / 32'46" /

基本訓練

9月累積里程 : 8.04 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

彭小西和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'20"	00:09'20"
2	09'58"	00:19'18"
3	10'30"	00:29'48"
4	09'38"	00:39'26"
4.1	32'40"	00:41'22"

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