8.0 km | 00:46:21 | 05:47/km日期: 2018-09-14 20:05 - 平均心率: 141 - 卡路里: 432 Cal - 總步數: 7374 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'48" / 05'40" / 05'38" / 05'30" / 05'41" / 05'30" / 05'54" / 05'26" / 58'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'47" (+01'23") | 1003 / 1003 | 156 / 94 |
| 2 | | 05'37" (+00'13") | 1006 / 2009 | 158 / 112 |
| 3 | | 05'36" (+00'12") | 1003 / 3013 | 158 / 112 |
| 4 | | 05'29" (+00'05") | 1002 / 4016 | 158 / 114 |
| 5 | | 05'41" (+00'17") | 1006 / 5022 | 159 / 110 |
| 6 | | 05'27" (+00'03") | 1000 / 6022 | 160 / 114 |
| 7 | | 05'56" (+00'32") | 1002 / 7024 | 158 / 106 |
| 8 | | 05'24" | 1004 / 8029 | 163 / 112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 219.93 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 05'40" | 00:12'28" |
| 3 | 05'38" | 00:18'06" |
| 4 | 05'30" | 00:23'36" |
| 5 | 05'41" | 00:29'17" |
| 6 | 05'30" | 00:34'47" |
| 7 | 05'54" | 00:40'41" |
| 8 | 05'26" | 00:46'07" |
| 8.0 | 51'51" | 00:46'21" |
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