6.0 km | 00:39:24 | 06:33/km日期: 2018-09-12 19:09 - 地點: 甜甜圈 - 平均心率: 155 - 卡路里: 238 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 29°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'42" / 06'30" / 06'36" / 06'34" / 06'29" / 06'32" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'55" | 9 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
103.77 km 
Nike Pegasus33-2 累積 :
577.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'30" | 00:13'12" |
| 3 | 06'36" | 00:19'48" |
| 4 | 06'34" | 00:26'22" |
| 5 | 06'29" | 00:32'51" |
| 6 | 06'32" | 00:39'23" |
| 6.0 | 05'18" | 00:39'26" |
展開計圈分析
留言 
