4.3 km | 00:30:48 | 07:14/km日期: 2018-09-20 20:16 - 平均心率: 130 - 卡路里: 305 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 61% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 08'05" / 06'57" / 10'06" / 07'38" / 07'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'24" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'53" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'37" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'55" (+01'04") | 256 / 4256 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 117.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'05" | 00:08'05" |
| 2 | 06'57" | 00:15'02" |
| 3 | 10'06" | 00:25'08" |
| 4 | 07'38" | 00:32'46" |
| 4.3 | 07'55" | 00:34'48" |
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