ian 2014/03/24 訓練日誌 | Marathon's World

ian 新北市
ID 18604

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6.1 km | 01:04:57 | 10:41/km

日期: 2014-03-24 08:56 - 地點: 陽光運動公園 - 天氣: 日頭有一點大 - 卡路里: 432 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 69%

Pace: 11'35" / 11'20" / 10'49" / 09'26" / 10'22" / 10'37" / 10'48" /

全家運動

3月累積里程 : 352.79 km

XT 上傳 | 10 years ago

Ian Liu, 張瑋和其他 82 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'35"	00:11'35"
2	11'20"	00:22'55"
3	10'49"	00:33'44"
4	09'26"	00:43'10"
5	10'22"	00:53'32"
6	10'37"	01:04'09"
6.1	10'48"	01:04'57"

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