5.7 km | 00:32:03 | 05:39/km日期: 2018-09-13 20:24 - 平均心率: 138 - 卡路里: 351 Cal - 總步數: 5343 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'05" / 05'39" / 05'38" / 05'40" / 05'25" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'15" (+00'54") | 844 / 844 | 163 / 97 |
| 2 | | 05'43" (+00'22") | 808 / 1652 | 164 / 105 |
| 3 | | 05'48" (+00'27") | 811 / 2463 | 164 / 104 |
| 4 | | 05'21" | 824 / 3288 | 168 / 110 |
| 5 | | 05'36" (+00'15") | 1574 / 4862 | 169 / 105 |
| 6 | | 05'14" | 794 / 5656 | 167 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
51.09 km 
Hoka Clifton 4 Wide 累積 :
549.3 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'39" | 00:11'44" |
| 3 | 05'38" | 00:17'22" |
| 4 | 05'40" | 00:23'02" |
| 5 | 05'25" | 00:28'27" |
| 5.7 | 05'31" | 00:32'05" |
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