不要問你會怕 2018/09/11 訓練日誌 | Marathon's World

不要問你會怕新竹
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不要問你會怕

4.1 km | 00:23:26 | 05:43/km

日期: 2018-09-11 19:46 - 卡路里: 202 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 71% - PM2.5: 普通(42)

Pace: 05'40" / 05'37" / 05'40" / 05'58" / 05'44" /

草皮緩跑

9月累積里程 : 420.23 km

TCX 上傳 | 6 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 陳柏宏和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'37"	00:11'17"
3	05'40"	00:16'57"
4	05'58"	00:22'55"
4.1	05'33"	00:23'26"

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