6.7 km | 00:40:01 | 05:55/km日期: 2018-09-12 19:38 - 平均心率: 156 - 卡路里: 457 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 30°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 05'55" / 06'02" / 05'54" / 05'54" / 05'54" / 05'57" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'18" | 747 / 6747 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 130.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 06'02" | 00:11'57" |
| 3 | 05'54" | 00:17'51" |
| 4 | 05'54" | 00:23'45" |
| 5 | 05'54" | 00:29'39" |
| 6 | 05'57" | 00:35'36" |
| 6.7 | 05'18" | 00:39'34" |
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