Pei Shiang Chiue 2018/09/13 訓練日誌 | Marathon's World

Pei Shiang Chiue 新北市
ID 345628

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Pei Shiang Chiue

4.4 km | 00:33:21 | 07:34/km

日期: 2018-09-13 18:41 - 卡路里: 196 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 09'10" / 08'28" / 09'06" / 16'12" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'03"

(09'03")

09'03" (+00'30")

998 / 998

2

08'35"

(17'38")

08'33"

1003 / 2001

3

08'58"

(26'36")

09'00" (+00'27")

995 / 2997

4

06'37"

(33'13")

08'25"

784 / 3782

9月累積里程 : 60.69 km

索康尼 ISO2 累積 : 521.5 km

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a-shin, 孫宏祥 { 祥哥 } 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'10"	00:09'10"
2	08'28"	00:17'38"
3	09'06"	00:26'44"
3.8	08'18"	00:33'13"

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