5.0 km | 00:41:53 | 08:27/km日期: 2018-09-12 06:16 - 平均心率: 154 - 卡路里: 297 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 08'01" / 08'51" / 08'42" / 08'01" / 08'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+00'20") | 762 / 762 |
| 2 | | 30'35" (+24'49") | 81 / 844 |
| 3 | | 06'31" (+00'45") | 736 / 1581 |
| 4 | | 42'31" (+36'45") | 58 / 1639 |
| 5 | | 06'29" (+00'43") | 735 / 2375 |
| 6 | | 40'03" (+34'17") | 62 / 2437 |
| 7 | | 06'44" (+00'58") | 728 / 3165 |
| 8 | | 28'23" (+22'37") | 88 / 3253 |
| 9 | | 06'01" (+00'15") | 800 / 4053 |
| 10 | | 07'10" (+01'24") | 28 / 4082 |
| 11 | | 09'02" (+03'16") | 800 / 4882 |
| 12 | | 05'46" | 63 / 4945 |
| 13 | | 21'49" (+16'03") | 4 / 4950 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 135.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'01" | 00:08'01" |
| 2 | 08'51" | 00:16'52" |
| 3 | 08'42" | 00:25'34" |
| 4 | 08'01" | 00:33'35" |
| 5.0 | 08'44" | 00:41'54" |
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