8.9 km | 01:15:43 | 08:29/km日期: 2018-09-18 19:51 - 總爬升: 141 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 578 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 30°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'44" / 06'43" / 08'08" / 06'56" / 09'41" / 08'13" / 07'32" / 09'06" / 13'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'43" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'07" (+01'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'56" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'41" (+01'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'12" (+01'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'32" (+00'49") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'05" (+02'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'51" (+07'08") | 914 / 8914 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
75.80 km 
Adidas boston 6m 累積 :
760.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 06'43" | 00:14'27" |
| 3 | 08'08" | 00:22'35" |
| 4 | 06'56" | 00:29'31" |
| 5 | 09'41" | 00:39'12" |
| 6 | 08'13" | 00:47'25" |
| 7 | 07'32" | 00:54'57" |
| 8 | 09'06" | 01:04'03" |
| 8.9 | 13'50" | 01:16'43" |
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