< 上一篇 | 下一篇 > |
3.9 km | 00:29:29 | 07:35/km 日期: 2014-03-26 06:19 - 卡路里: 244 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 79% Pace: 08'50" / 07'00" / 07'32" / 06'57" / 三月掛蛋,主要是讓受傷的右腳跟休息,今天試著穿上腳踝保護套慢慢跑,目標以不超過5K為原則 ,跑完又繞到仁愛公園拉腳筋,感覺跟腱炎還好沒有發作。 3月累積里程 : 12.71 km MIZUNO WAVE VITALITY 累積 : 1797.7 km GPX 上傳 | 10 years ago · 留言
|