Alex Chou 2018/09/09 訓練日誌 | Marathon's World

Alex Chou 台中
ID 48885

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7.1 km | 01:01:47 | 08:43/km

日期: 2018-09-09 07:44 - 卡路里: 618 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 09'10" / 08'35" / 08'31" / 09'16" / 07'55" / 08'43" / 08'59" / 08'07" /

基本訓練

9月累積里程 : 93.49 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'10"	00:09'10"
2	08'35"	00:17'45"
3	08'31"	00:26'16"
4	09'16"	00:35'32"
5	07'55"	00:43'27"
6	08'43"	00:52'10"
7	08'59"	01:01'09"
7.1	07'47"	01:01'48"

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