Pei Shiang Chiue 2018/09/08 訓練日誌 | Marathon's World

Pei Shiang Chiue 新北市
ID 345628

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Pei Shiang Chiue

5.0 km | 00:40:05 | 07:58/km

日期: 2018-09-08 09:01 - 卡路里: 244 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 78%

Pace: 07'31" / 07'10" / 08'00" / 05'55" / 07'53" / 67'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'24"

(07'24")

07'25" (+01'08")

996 / 996

2

07'17"

(14'41")

07'14" (+00'57")

1004 / 2001

3

07'53"

(22'34")

07'55" (+01'38")

995 / 2996

4

08'00"

(30'34")

06'17"

1271 / 4268

5

07'48"

(38'22")

07'47" (+01'30")

1001 / 5270

9月累積里程 : 60.69 km

美津濃 rider17 累積 : 428.7 km

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a-shin, 孫宏祥 { 祥哥 } 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'31"	00:07'31"
2	07'10"	00:14'41"
3	08'00"	00:22'41"
4	05'55"	00:28'36"
5	07'53"	00:36'29"
5.0	67'46"	00:38'31"

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