吳岱芹 2018/09/07 訓練日誌 | Marathon's World

吳岱芹基隆
ID 325207

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8.1 km | 00:54:33 | 06:43/km

日期: 2018-09-07 18:47 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 438 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 83%

Pace: 06'45" / 06'31" / 06'37" / 06'38" / 06'42" / 06'50" / 06'46" / 06'56" / 06'51" /

基本訓練

9月累積里程 : 100.62 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Apo 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	06'31"	00:13'16"
3	06'37"	00:19'53"
4	06'38"	00:26'31"
5	06'42"	00:33'13"
6	06'50"	00:40'03"
7	06'46"	00:46'49"
8	06'56"	00:53'45"
8.1	06'54"	00:54'34"

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