Seawater Yang 2018/09/06 訓練日誌 | Marathon's World

Seawater Yang 新竹
ID 291163

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3.7 km | 01:02:18 | 16:42/km

日期: 2018-09-06 21:17 - 卡路里: 201 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 15'15" / 14'26" / 19'13" / 17'16" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

15'00"

(15'00")

15'00" (+00'25")

999 / 999

2

14'32"

(29'32")

14'35"

996 / 1995

3

19'22"

(48'54")

19'10" (+04'35")

1009 / 3005

4

12'37"

(01:01'31")

17'30" (+02'55")

720 / 3725

新竹

Seawater Yang

·

9月累積里程 : 53.23 km

Android - samsung SM-N9208 上傳 | 6 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團) 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'15"	00:15'15"
2	14'26"	00:29'41"
3	19'13"	00:48'54"
3.7	17'16"	01:01'31"

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