7.5 km | 00:44:50 | 05:58/km日期: 2018-09-11 05:07 - 地點: 三體 - 平均心率: 144 - 卡路里: 359 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 07'36" / 06'14" / 09'43" / 03'46" / 14'34" / 05'32" / 16'48" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'36" (+04'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+02'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'56" (+05'34") | 31 / 2031 |
| 4 | | 03'47" (+00'25") | 405 / 2436 |
| 5 | | 03'41" (+00'19") | 411 / 2848 |
| 6 | | 03'41" (+00'19") | 413 / 3262 |
| 7 | | 03'50" (+00'28") | 414 / 3676 |
| 8 | | 03'57" (+00'35") | 401 / 4078 |
| 9 | | 23'13" (+19'51") | 148 / 4226 |
| 10 | | 03'26" (+00'04") | 412 / 4639 |
| 11 | | 16'07" (+12'45") | 83 / 4722 |
| 12 | | 03'23" (+00'01") | 412 / 5135 |
| 13 | | 19'36" (+16'14") | 68 / 5203 |
| 14 | | 03'22" | 413 / 5617 |
| 15 | | 16'30" (+13'08") | 81 / 5699 |
| 16 | | 03'24" (+00'02") | 408 / 6108 |
| 17 | | 14'29" (+11'07") | 91 / 6200 |
| 18 | | 03'35" (+00'13") | 395 / 6595 |
| 19 | | 07'52" (+04'30") | 901 / 7496 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
98.41 km 
ASICS 馬拉松鞋 累積 :
1133.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 06'14" | 00:13'50" |
| 3 | 09'43" | 00:23'33" |
| 4 | 03'46" | 00:27'19" |
| 5 | 14'34" | 00:41'53" |
| 6 | 05'32" | 00:47'25" |
| 7 | 16'48" | 01:04'13" |
| 7.5 | 06'30" | 01:07'27" |
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