10.2 km | 01:11:38 | 07:01/km日期: 2018-09-05 18:28 - 平均心率: 142 - 卡路里: 716 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'13" / 06'34" / 07'08" / 07'04" / 07'32" / 07'07" / 07'00" / 06'59" / 07'23" / 07'17" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'03" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'31" (+01'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'07" (+00'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'00" (+00'47") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'58" (+00'45") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'23" (+01'10") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'16" (+01'03") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'34" (+00'21") | 206 / 10206 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
232.30 km 
Saucony Triumph IOS 4 累積 :
1536.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'34" | 00:12'47" |
| 3 | 07'08" | 00:19'55" |
| 4 | 07'04" | 00:26'59" |
| 5 | 07'32" | 00:34'31" |
| 6 | 07'07" | 00:41'38" |
| 7 | 07'00" | 00:48'38" |
| 8 | 06'59" | 00:55'37" |
| 9 | 07'23" | 01:03'00" |
| 10 | 07'17" | 01:10'17" |
| 10.2 | 06'32" | 01:11'38" |
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