7.4 km | 00:48:43 | 06:37/km日期: 2014-03-24 06:40 - 卡路里: 409 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 81%
Pace: 07'23" / 06'50" / 06'43" / 06'35" / 06'32" / 06'35" / 06'35" / 13'50" /
基本訓練
跑步音樂 -- Feel So Close
跑步音樂 -- Lose Yourself
跑步音樂 -- Party Rock Anthem
跑步音樂 -- Pump It
跑步音樂 -- Raise Your Glass
跑步音樂 -- Heart Skips A Beat
跑步音樂 -- Hey Ya!
跑步音樂 -- Happy (from Despicable Me 2)
跑步音樂 -- We R Who We R
跑步音樂 -- International Love
跑步音樂 -- Toxic
跑步音樂 -- Insomnia
跑步音樂 -- Tonight Tonight
跑步音樂 -- No One Gonna Love You
3月累積里程 : 44.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 06'50" | 00:14'13" |
| 3 | 06'43" | 00:20'56" |
| 4 | 06'35" | 00:27'31" |
| 5 | 06'32" | 00:34'03" |
| 6 | 06'35" | 00:40'38" |
| 7 | 06'35" | 00:47'13" |
| 7.4 | 13'40" | 00:52'06" |
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