5.1 km | 00:30:32 | 05:58/km日期: 2018-09-07 20:44 - 總爬升: 114 m - 平均心率: 153 - 卡路里: 240 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 84%
Pace: 06'50" / 05'47" / 05'51" / 05'46" / 05'46" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'56" | 111 / 5111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
110.87 km 
Saucony Type A5 累積 :
2296.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 05'47" | 00:12'37" |
| 3 | 05'51" | 00:18'28" |
| 4 | 05'46" | 00:24'14" |
| 5 | 05'46" | 00:30'00" |
| 5.1 | 04'55" | 00:30'33" |
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