10.1 km | 00:52:48 | 05:14/km日期: 2018-09-04 17:54 - 平均心率: 141 - 卡路里: 593 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 31°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'05" / 04'55" / 04'49" / 04'54" / 04'59" / 05'00" / 12'11" / 05'28" / 06'24" / 05'15" / 05'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'05" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'54" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'49" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'53" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'59" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'00" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" (+00'50") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'28" (+00'39") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'23" (+01'34") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'15" (+00'26") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'53" (+00'04") | 69 / 10069 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 160.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 04'55" | 00:10'00" |
| 3 | 04'49" | 00:14'49" |
| 4 | 04'54" | 00:19'43" |
| 5 | 04'59" | 00:24'42" |
| 6 | 05'00" | 00:29'42" |
| 7 | 12'11" | 00:41'53" |
| 8 | 05'28" | 00:47'21" |
| 9 | 06'24" | 00:53'45" |
| 10 | 05'15" | 00:59'00" |
| 10.1 | 05'01" | 00:59'21" |
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