10.0 km | 01:03:26 | 06:19/km日期: 2014-03-21 17:42 - 平均心率: 167 - 卡路里: 677 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 61%
Pace: 06'00" / 06'08" / 06'24" / 06'32" / 06'20" / 06'36" / 06'32" / 06'24" / 06'20" / 05'52" / 02'22" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
177.36 km 
MIZUNO WAVE Rider 17 累積 :
2105.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 06'08" | 00:12'08" |
| 3 | 06'24" | 00:18'32" |
| 4 | 06'32" | 00:25'04" |
| 5 | 06'20" | 00:31'24" |
| 6 | 06'36" | 00:38'00" |
| 7 | 06'32" | 00:44'32" |
| 8 | 06'24" | 00:50'56" |
| 9 | 06'20" | 00:57'16" |
| 10 | 05'52" | 01:03'08" |
| 10.0 | 02'22" | 01:03'12" |
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