8.0 km | 00:58:44 | 07:19/km日期: 2018-09-05 05:58 - 總爬升: 113 m - 平均心率: 143 - 卡路里: 486 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 06'40" / 08'07" / 07'33" / 08'12" / 07'33" / 07'03" / 06'22" / 07'03" / 11'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'06" (+01'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'33" (+01'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'12" (+01'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'32" (+01'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'02" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'22" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'03" (+00'41") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'38" (+04'16") | 16 / 8016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 152.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 08'07" | 00:14'47" |
| 3 | 07'33" | 00:22'20" |
| 4 | 08'12" | 00:30'32" |
| 5 | 07'33" | 00:38'05" |
| 6 | 07'03" | 00:45'08" |
| 7 | 06'22" | 00:51'30" |
| 8 | 07'03" | 00:58'33" |
| 8.0 | 11'07" | 00:58'44" |
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