JONES TENG 2018/09/05 訓練日誌 | Marathon's World

JONES TENG 基隆
ID 389135

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5.0 km | 00:27:41 | 05:31/km

日期: 2018-09-05 21:45 - 卡路里: 361 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 69%

Pace: 04'56" / 05'23" / 05'37" / 05'48" / 05'54" / 05'00" /

基本訓練

9月累積里程 : 204.62 km

Under Armour UA HOVR Sonic 芯片跑鞋累積 : 330.7 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

簡忠豪, 黃伍棟和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'56"	00:04'56"
2	05'23"	00:10'19"
3	05'37"	00:15'56"
4	05'48"	00:21'44"
5	05'54"	00:27'38"
5.0	03'20"	00:27'41"

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