4.1 km | 00:33:46 | 08:19/km日期: 2018-09-03 18:38 - 平均心率: 143 - 卡路里: 326 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 29°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 08'10" / 08'54" / 07'53" / 08'25" / 07'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'10" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'53" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'53" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'24" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'37" | 53 / 4053 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 150.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'10" | 00:08'10" |
| 2 | 08'54" | 00:17'04" |
| 3 | 07'53" | 00:24'57" |
| 4 | 08'25" | 00:33'22" |
| 4.1 | 07'27" | 00:33'46" |
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