10.0 km | 01:03:22 | 06:19/km日期: 2018-09-04 16:18 - 平均心率: 147 - 卡路里: 641 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 31°C - 濕度: 77%
Pace: 06'48" / 06'44" / 06'34" / 06'37" / 06'41" / 06'14" / 06'07" / 05'59" / 05'51" / 05'40" / 04'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+01'00") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'35" (+00'49") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'38" (+00'52") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'18" (+00'32") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 05'59" (+00'13") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 05'46" | 1609 / 9656 |
| 7 | | 05'37" | 368 / 10024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
153.41 km 
MIZUNO wave rider 18-1 累積 :
1464.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'44" | 00:13'32" |
| 3 | 06'34" | 00:20'06" |
| 4 | 06'37" | 00:26'43" |
| 5 | 06'41" | 00:33'24" |
| 6 | 06'14" | 00:39'38" |
| 7 | 06'07" | 00:45'45" |
| 8 | 05'59" | 00:51'44" |
| 9 | 05'51" | 00:57'35" |
| 10 | 05'40" | 01:03'15" |
| 10.0 | 04'49" | 01:03'22" |
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