John Hsu 2014/03/20 訓練日誌 | Marathon's World

John Hsu 台北市
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11.3 km | 00:59:33 | 05:16/km

日期: 2014-03-20 20:29 - 卡路里: 629 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 78%

Pace: 05'47" / 05'34" / 05'30" / 05'33" / 05'14" / 05'16" / 05'20" / 05'18" / 05'11" / 05'19" / 04'16" / 04'34" /

3月累積里程 : 249.34 km

NIKE LunarSwift 累積 : 2679.4 km

GPX 上傳 | 10 years ago

小玉, 餅乾和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	05'34"	00:11'21"
3	05'30"	00:16'51"
4	05'33"	00:22'24"
5	05'14"	00:27'38"
6	05'16"	00:32'54"
7	05'20"	00:38'14"
8	05'18"	00:43'32"
9	05'11"	00:48'43"
10	05'19"	00:54'02"
11	04'16"	00:58'18"
11.3	04'34"	00:59'33"

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