10.2 km | 01:04:39 | 06:18/km日期: 2018-09-04 19:10 - 平均心率: 141 - 卡路里: 663 Cal - 總步數: 10748 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'39" / 06'19" / 06'14" / 06'17" / 06'18" / 06'19" / 06'18" / 06'14" / 06'15" / 06'14" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'37" (+00'26") | 1005 / 1005 | 162 / 93 |
| 2 | | 06'16" (+00'05") | 1005 / 2011 | 163 / 97 |
| 3 | | 06'11" | 1006 / 3017 | 165 / 97 |
| 4 | | 06'16" (+00'05") | 1000 / 4018 | 166 / 95 |
| 5 | | 06'17" (+00'06") | 1001 / 5019 | 166 / 95 |
| 6 | | 06'19" (+00'08") | 1000 / 6019 | 166 / 94 |
| 7 | | 06'17" (+00'06") | 1001 / 7020 | 167 / 95 |
| 8 | | 06'16" (+00'05") | 1004 / 8025 | 167 / 95 |
| 9 | | 06'13" (+00'02") | 1004 / 9029 | 168 / 95 |
| 10 | | 06'11" | 1003 / 10033 | 168 / 95 |
| 11 | | 05'58" | 245 / 10278 | 167 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 22.28 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'19" | 00:12'58" |
| 3 | 06'14" | 00:19'12" |
| 4 | 06'17" | 00:25'29" |
| 5 | 06'18" | 00:31'47" |
| 6 | 06'19" | 00:38'06" |
| 7 | 06'18" | 00:44'24" |
| 8 | 06'14" | 00:50'38" |
| 9 | 06'15" | 00:56'53" |
| 10 | 06'14" | 01:03'07" |
| 10.2 | 06'14" | 01:04'39" |
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