15.3 km | 01:25:45 | 05:35/km日期: 2018-09-08 06:34 - 平均心率: 149 - 卡路里: 924 Cal - 總步數: 14913 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'13" / 05'10" / 05'50" / 05'31" / 05'27" / 05'27" / 05'30" / 05'55" / 05'20" / 05'23" / 05'00" / 05'16" / 05'56" / 05'36" / 06'00" / 07'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'08" (+00'59") | 1010 / 1010 | 167 / 97 |
| 2 | | 05'09" | 1000 / 2010 | 175 / 110 |
| 3 | | 05'49" (+00'40") | 1007 / 3018 | 173 / 99 |
| 4 | | 05'27" (+00'18") | 1000 / 4019 | 176 / 103 |
| 5 | | 05'27" (+00'18") | 1006 / 5025 | 177 / 102 |
| 6 | | 05'21" (+00'12") | 1009 / 6035 | 179 / 104 |
| 7 | | 05'26" (+00'17") | 1004 / 7039 | 176 / 103 |
| 8 | | 05'54" (+00'45") | 1008 / 8047 | 167 / 100 |
| 9 | | 05'16" (+00'07") | 1000 / 9048 | 176 / 107 |
| 10 | | 05'24" (+00'15") | 1001 / 10049 | 175 / 105 |
| 11 | | 05'18" (+00'09") | 1007 / 11056 | 178 / 105 |
| 12 | | 05'15" (+00'06") | 1007 / 12064 | 175 / 108 |
| 13 | | 05'55" (+00'46") | 1004 / 13068 | 169 / 99 |
| 14 | | 05'32" (+00'23") | 1004 / 14073 | 173 / 103 |
| 15 | | 05'57" (+00'48") | 1007 / 15080 | 169 / 99 |
| 16 | | 05'35" (+00'26") | 330 / 15411 | 172 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 184.44 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'10" | 00:11'23" |
| 3 | 05'50" | 00:17'13" |
| 4 | 05'31" | 00:22'44" |
| 5 | 05'27" | 00:28'11" |
| 6 | 05'27" | 00:33'38" |
| 7 | 05'30" | 00:39'08" |
| 8 | 05'55" | 00:45'03" |
| 9 | 05'20" | 00:50'23" |
| 10 | 05'23" | 00:55'46" |
| 11 | 05'00" | 01:00'46" |
| 12 | 05'16" | 01:06'02" |
| 13 | 05'56" | 01:11'58" |
| 14 | 05'36" | 01:17'34" |
| 15 | 06'00" | 01:23'34" |
| 15.3 | 07'00" | 01:25'53" |
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