5.0 km | 00:33:39 | 06:43/km日期: 2018-09-04 19:09 - 總爬升: 242 m - 卡路里: 339 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 06'27" / 06'32" / 06'30" / 07'23" / 06'45" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'22" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'27" (+01'00") | 7 / 5007 |
9月累積里程 : 114.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'32" | 00:12'59" |
| 3 | 06'30" | 00:19'29" |
| 4 | 07'23" | 00:26'52" |
| 5 | 06'45" | 00:33'37" |
| 5.0 | 06'19" | 00:33'40" |
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