8.6 km | 01:11:35 | 08:18/km日期: 2018-09-02 11:07 - 總爬升: 270 m - 平均心率: 127 - 卡路里: 476 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 30°C - PM2.5: 良好(22)
Pace: 07'24" / 09'16" / 08'13" / 07'21" / 09'46" / 09'09" / 07'12" / 09'23" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" (+00'12") | 1098 / 1098 |
| 2 | | 18'21" (+11'06") | 109 / 1208 |
| 3 | | 07'25" (+00'10") | 1453 / 2661 |
| 4 | | 43'16" (+36'01") | 34 / 2696 |
| 5 | | 07'21" (+00'06") | 1465 / 4161 |
| 6 | | 53'12" (+45'57") | 37 / 4199 |
| 7 | | 07'20" (+00'05") | 1472 / 5671 |
| 8 | | 23'49" (+16'34") | 138 / 5810 |
| 9 | | 07'15" | 1457 / 7268 |
| 10 | | 20'53" (+13'38") | 143 / 7411 |
| 11 | | 07'08" | 1204 / 8615 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 182.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 09'16" | 00:16'40" |
| 3 | 08'13" | 00:24'53" |
| 4 | 07'21" | 00:32'14" |
| 5 | 09'46" | 00:42'00" |
| 6 | 09'09" | 00:51'09" |
| 7 | 07'12" | 00:58'21" |
| 8 | 09'23" | 01:07'44" |
| 8.6 | 06'13" | 01:11'34" |
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