Chan Ying Kit 2018/09/02 訓練日誌 | Marathon's World

Chan Ying Kit 香港
ID 311320

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8.1 km | 01:00:11 | 07:27/km

日期: 2018-09-02 21:13 - 總爬升: 184 m - 地點: 櫻桃🍒街公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 143 - 卡路里: 513 Cal - 平均步頻: 152

Pace: 06'57" / 07'18" / 07'11" / 07'30" / 07'27" / 07'42" / 07'46" / 07'56" / 05'42" /

9月累積里程 : 90.55 km

Mizuno WAVE RIDER 20 累積 : 754.0 km

Epson 上傳 | 6 years ago

Jimmy Chu 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	07'18"	00:14'15"
3	07'11"	00:21'26"
4	07'30"	00:28'56"
5	07'27"	00:36'23"
6	07'42"	00:44'05"
7	07'46"	00:51'51"
8	07'56"	00:59'47"
8.1	06'04"	01:00'11"

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