HOT DOG 2018/09/03 訓練日誌 | Marathon's World

HOT DOG 新界
ID 210108

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7.6 km | 00:42:21 | 05:33/km

日期: 2018-09-03 16:40 - 卡路里: 389 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 68%

Pace: 07'12" / 05'08" / 05'16" / 05'34" / 05'13" / 05'24" / 06'05" / 03'41" /

9月累積里程 : 53.54 km

MIZUNO WAVE EMPEROR 2 WIDE 累積 : 462.4 km

TCX 上傳 | 6 years ago

Billy Tsang, QQ 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	05'08"	00:12'20"
3	05'16"	00:17'36"
4	05'34"	00:23'10"
5	05'13"	00:28'23"
6	05'24"	00:33'47"
7	06'05"	00:39'52"
7.6	03'41"	00:42'07"

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