劉南山 2017/12/10 訓練日誌 | Marathon's World

劉南山新北市
ID 229154

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9.9 km | 01:10:05 | 07:05/km

日期: 2017-12-10 07:39 - 卡路里: 570 Cal - 溫度: 10°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 07'38" / 06'44" / 06'50" / 06'49" / 06'47" / 07'12" / 08'29" / 06'37" / 06'47" / 06'56" /

12月累積里程 : 30.99 km

HOKA ONE ONE Clifton3 累積 : 722.4 km

Garmin 上傳 | 6 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'38"	00:07'38"
2	06'44"	00:14'22"
3	06'50"	00:21'12"
4	06'49"	00:28'01"
5	06'47"	00:34'48"
6	07'12"	00:42'00"
7	08'29"	00:50'29"
8	06'37"	00:57'06"
9	06'47"	01:03'53"
9.9	06'56"	01:10'05"

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