10.1 km | 01:06:48 | 06:36/km日期: 2018-08-05 17:07 - 總爬升: 207 m - 平均心率: 158 - 卡路里: 518 Cal - 總步數: 11462 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'31" / 07'03" / 06'40" / 06'23" / 05'54" / 07'45" / 08'24" / 06'15" / 05'41" / 05'35" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'29" (+00'57") | 1007 / 1007 | 173 / 89 |
| 2 | | 07'00" (+01'28") | 1006 / 2014 | 171 / 83 |
| 3 | | 06'39" (+01'07") | 1001 / 3015 | 171 / 87 |
| 4 | | 06'22" (+00'50") | 1002 / 4017 | 171 / 91 |
| 5 | | 05'55" (+00'23") | 1003 / 5021 | 173 / 97 |
| 6 | | 07'41" (+02'09") | 1001 / 6023 | 165 / 78 |
| 7 | | 08'24" (+02'52") | 1006 / 7030 | 160 / 74 |
| 8 | | 06'10" (+00'38") | 1008 / 8038 | 173 / 93 |
| 9 | | 05'40" (+00'08") | 1002 / 9040 | 179 / 98 |
| 10 | | 05'32" | 1006 / 10046 | 181 / 99 |
| 11 | | 04'56" | 111 / 10158 | 181 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
41.80 km 
asics 虎走5-W 累積 :
1172.0 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 07'03" | 00:13'34" |
| 3 | 06'40" | 00:20'14" |
| 4 | 06'23" | 00:26'37" |
| 5 | 05'54" | 00:32'31" |
| 6 | 07'45" | 00:40'16" |
| 7 | 08'24" | 00:48'40" |
| 8 | 06'15" | 00:54'55" |
| 9 | 05'41" | 01:00'36" |
| 10 | 05'35" | 01:06'11" |
| 10.1 | 05'32" | 01:06'48" |
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