李家豪 2018/08/18 訓練日誌 | Marathon's World

李家豪彰化
ID 2654

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10.3 km | 01:42:16 | 09:54/km

日期: 2018-08-18 08:23 - 卡路里: 744 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 09'08" / 11'08" / 10'32" / 09'44" / 09'20" / 10'20" / 09'48" / 09'52" / 09'32" / 09'56" / 08'54" /

8月累積里程 : 103.90 km

Asics Tarther Zeal 2 累積 : 21641.9 km

GPX 上傳 | 6 years ago

ChiangYu🆕♾, Frank Chen 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'08"	00:09'08"
2	11'08"	00:20'16"
3	10'32"	00:30'48"
4	09'44"	00:40'32"
5	09'20"	00:49'52"
6	10'20"	01:00'12"
7	09'48"	01:10'00"
8	09'52"	01:19'52"
9	09'32"	01:29'24"
10	09'56"	01:39'20"
10.3	08'54"	01:42'16"

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