10.0 km | 01:05:20 | 06:31/km日期: 2018-09-01 06:46 - 平均心率: 174 - 卡路里: 934 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 79%
Pace: 06'27" / 06'17" / 06'24" / 06'17" / 06'28" / 07'07" / 06'22" / 05'48" / 07'01" / 07'06" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'07" (+01'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'21" (+00'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'48" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'00" (+01'12") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'06" (+01'18") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'34" (+00'46") | 7 / 10007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 66.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'17" | 00:12'44" |
| 3 | 06'24" | 00:19'08" |
| 4 | 06'17" | 00:25'25" |
| 5 | 06'28" | 00:31'53" |
| 6 | 07'07" | 00:39'00" |
| 7 | 06'22" | 00:45'22" |
| 8 | 05'48" | 00:51'10" |
| 9 | 07'01" | 00:58'11" |
| 10 | 07'06" | 01:05'17" |
| 10.0 | 06'34" | 01:05'20" |
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