5.0 km | 00:22:25 | 04:27/km日期: 2018-08-26 21:50 - 地點: 三重運動場 - 天氣: 熱 - 平均心率: 150 - 卡路里: 353 Cal - 總步數: 4003 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 125 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 04'35" / 04'30" / 04'29" / 04'25" / 04'15" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'32" (+00'20") | 1010 / 1010 | 181 / 121 |
| 2 | | 04'27" (+00'15") | 1007 / 2017 | 180 / 124 |
| 3 | | 04'28" (+00'16") | 1002 / 3020 | 179 / 124 |
| 4 | | 04'25" (+00'13") | 1008 / 4028 | 176 / 127 |
| 5 | | 04'12" | 1007 / 5036 | 176 / 134 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
182.62 km 
亞瑟士 虎走 累積 :
674.9 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'35" | 00:04'35" |
| 2 | 04'30" | 00:09'05" |
| 3 | 04'29" | 00:13'34" |
| 4 | 04'25" | 00:17'59" |
| 5 | 04'15" | 00:22'14" |
| 5.0 | 06'27" | 00:22'26" |
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