李岳龍 2018/08/25 訓練日誌 | Marathon's World

李岳龍高雄
ID 395400

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5.0 km | 00:27:37 | 05:31/km

日期: 2018-08-25 17:06 - 卡路里: 306 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 05'21" / 05'33" / 05'32" / 05'41" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'16"

(05'16")

05'16"

997 / 997

2

05'38"

(10'54")

05'36" (+00'20")

1004 / 2001

3

05'32"

(16'26")

05'31" (+00'15")

1001 / 3002

4

05'41"

(22'07")

05'41" (+00'25")

999 / 4002

5

05'20"

(27'27")

05'21" (+00'05")

994 / 4997

8月累積里程 : 126.32 km

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Stefan Chao, 呂學達和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	05'33"	00:10'54"
3	05'32"	00:16'26"
4	05'41"	00:22'07"
5.0	05'20"	00:27'27"

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